[翔潤] Gymの嵐 (non-no 2011年8月號 vol.47)
毛毛碎碎念：今天嚴重宿醉T_T 5個人開了4瓶完全不一樣的酒，是什麼回事？單喝一種還好，一混就難受！不過長輩美意，不能抗拒呀... 為了懲罪自己，決定今日起一個月不能喝酒！！！！！
嗚嗚...乖乖搬文，希望大家食用愉快～
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《non-no》2011年8月號【2／嵐】
松本潤X櫻井翔
Vol. 47『健身室の嵐』
直擊專業意識甚高的2人的“訓練論”！
小圖系列先來2位攻君的大頭~
潤潤這頭來健身房大丈夫？ 健身房的GAY 可多耶~ 而且大汗淋漓不就白費心機XDD
這是拉筋動作嗎?XDD
明明這張很認真，不過就覺得很有體育課的感覺～少年啊～
幾張認真健身的，帥喔～
你是誰？下巴這麼尖，小腿這麼幼，才不是雙下巴笑起來還會晃動的櫻井翔！（你夠了
瞬間胡鬧起來XDD
3張愛的拳擊XDD
二哥你捨得!???
換小潤來~怎樣覺得翔醬OS是: 牙白牙白牙白牙白牙白牙白
哈哈~翔醬似乎腰力不夠18彎好喔~
謎之床照?
怎樣有事後逃跑的感覺
對談來嘍~
接受相葉君的提案「告訴我推薦的訓練方式！」，松本君X櫻井君在健身房集合，馬上開始伸展。面對跑步、健身拳擊...辛苦的訓練，還是露出笑容也很認真的去做了唷。呈現出俐落體態還有華麗舞蹈，默默努力的一面在這裏特別公開♡
腦袋毫無煩惱去做運動，就能得到最棒的refresh！
松本 今天實實在在地流了一身汗呢！翔君，你最近在做怎樣的訓練呢？
櫻井 我一周兩次，會踩踩單車或是玩平衡球。從3年前開始，都是用鍛鍊體幹的訓練menu為主。開始做現在的訓練之後，代謝變的非常好喔。只要吃咖哩，流出來的汗量可是非比尋常的(笑)。
松本 我曾經目擊過(笑)。
櫻井 還有變得不容易累。如果持續因為工作沒法去健身，反而容易感覺倦怠。
松本 我懂！一點點慢慢做也好，認真的動動身體反而比較輕鬆呢。我呢，常常在家裏做伸展操。
櫻井 說到這個，松潤你之前也曾經去過體能的集訓吧!?
松本 我去過我去過。有位健身房夥伴的運動選手約我去的。吃早餐→運動2小時→吃中餐→睡午覺→運動3小時→吃晚餐→按摩→9點睡覺，就這樣。
太克己了吧lol
櫻井 休假去參加超高水準的集訓耶，好厲害喔！
松本 大家一起運動不但很快樂，也因為有訓練師跟營養師的協助，是很棒的經驗喔。
櫻井 演唱會前你會特地做什麼嗎?
松本 是不會做什麼集中鍛鍊啦。不過會增加跑步量。
櫻井 我也會增加平常的訓練menu的負荷量。我們2人的話，還能像這樣聊健身，其他3個人的話…不太有聽說過呢(笑)。
松本 不過其實leader有雙厲害的腳。
哈哈哈毛毛覺得小大最粗就在小腿，而且舞步有力而流暢
櫻井 身體平衡也很好呢。
松本 而且啊，自己能夠動到什麼程度也直覺地知道呢。如果體力有100，他不會保留體力也不會勉強自己，就是剛好使用到100分的感覺。相反相葉醬就是明明只有80，他也會一不小心就用了150(笑)。
小大就是小野獸，靠直覺就行，不過愛拔明明也是動物類，不過就是腦袋空空動作靈敏的類型
櫻井 阿哈哈！ 很好懂(笑)！
松本 可能是因為他有全身的彈跳力才能辦到吧。nino做體能訓練的話…。
2人 (異口同聲)他沒在做吧～。
哈哈哈，他就是縮成一顆糯米，然後不斷玩遊戲！
松本 但他還能靈活成那樣還真厲害！
那是因為身子軟（易推倒
櫻井 (大力點頭)每年都被他嚇到！
我也這樣覺得...
松本 我覺得翔君最有精力。即使在演唱會的後臺，盤腿坐著不動看起來很平淡(笑)。
櫻井 那個是我去年學會、讓心跳數安定下來的方法喔(笑)。松潤的話，果然還是身體最柔軟。是從jr.時代開始到現在累積的伸展操的成果吧。
他就是S字擔當！
松本 我想也跟體質有關，的確有感覺身體更柔軟呢。所謂體能訓練，就算開始前覺得有點辛苦，但結束後身心都能放鬆不是嗎？是最棒的refresh法呢。
櫻井 腦袋什麼都不想去運動，心情會很好呢。今後也想要以適合自己的方式持續下去呢。
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